Моя мама в отношениях с алкоголиком сама начала пить и недавно пыталась покончить с собой в состоянии опьянения. Я боюсь оставлять ее одну, так как ее сожитель может недоглядеть. Хочу помочь маме избавиться от алкоголя или от этого мужчины. Как это сделать?
Ответ:
То, что вы описываете, является чрезвычайно тяжелой ситуацией, с которой не должен сталкиваться подросток в одиночку. Ваши чувства — страх, ответственность и желание спасти маму — абсолютно естественны, но важно осознать главное: вы не можете и не должны нести этот груз в одиночку. Вы уже совершили героический поступок, спася маму, но теперь ответственность должна лечь на взрослых.
Первым и самым важным шагом является привлечение помощи со стороны взрослых, которым вы доверяете. Это может быть ваша родная сестра если она совершеннолетняя, бабушка, дедушка или другие родственники. Им нужно подробно рассказать о попытке суицида и систематическом употреблении алкоголя. Если родственников нет или они не помогают, необходимо обратиться к официальным лицам. Вы можете поговорить со школьным психологом или социальным педагогом. Они по закону обязаны отреагировать на сигнал о угрозе жизни и здоровью несовершеннолетнего и его родителя. Это не донос, а крик о помощи, в которой вы отчаянно нуждаетесь.
К сожалению, вы не можете силой заставить маму бросить пить или расстаться с мужчиной. Алкогольная зависимость — это болезнь, и решение о лечении должно исходить от самого человека. Ваша задача — создать условия, при которых мама возможно захочет обратиться за помощью. Когда она будет в трезвом состоянии, попробуйте спокойно поговорить с ней о своих чувствах. Не обвиняйте, а говорите от первого лица: «Мама, я очень тебя люблю и очень боюсь тебя потерять. Мне было очень страшно, когда ты… Мне нужна трезвая и живая мама».
Пока вы ищете поддержку для мамы, позаботьтесь о себе. Постоянное проживание в страхе и стрессовой ситуации наносит огромный ущерб вашей психике. Постарайтесь проводить больше времени вне дома — у сестры, в школе, на кружках. Ваша жизнь и психологическое благополучие не менее важны. Обязательно позвоните на всероссийский телефон доверия. Там вас выслушают и подскажут, какие конкретные шаги можно предпринять в вашем городе. Вы не одни, и есть люди, готовые помочь вам и вашей маме.
