Травля в семье

Мужчина моей мамы постоянно оскорбляет меня, кричит и угрожает, в частности, сделать меня бомжом. Мама встает на его сторону, оправдывая его тем, что он кормилец. Они многократно выгоняли меня из дома, после чего мама просила вернуться, но ненадолго — вскоре агрессия и унижения возобновляются.

Ответ:

Вы оказались в ситуации психологического насилия, и ваши чувства абсолютно оправданы. Постоянные унижения, угрозы и нестабильность создают токсичную среду, которая серьезно подрывает психическое здоровье. Важно понимать, что проблема не в вас, а в поведении взрослых, которые должны были обеспечить вам безопасность.

Ключевая задача — обеспечить вашу личную безопасность. Постоянные гонения создают невыносимый стресс. Начните искать варианты для возможного отъезда. Рассмотрите варианты проживания с другими родственниками, друзьями или поиск работы/учебы с общежитием. Иметь запасной план и финансовую независимость — это ваша главная защита.

Ваша мама, к сожалению, заняла позицию созависимости, выбирая партнера, а не защиту ребенка. Бесполезно пытаться ее переубедить в конфликте. Попробуйте поговорить с ней наедине, спокойно рассказав о своих чувствах, без обвинений. Однако, будьте готовы, что это может не сработать.

Обратитесь за внешней поддержкой. Поговорите с доверительным взрослым — школьным психологом, классным руководителем, родственником. Их вмешательство может оказать давление на семью. Важно документально фиксировать угрозы и оскорбления, например, записывать их на диктофон. Это может пригодиться для обращения в органы опеки или полицию, если ситуация усугубится. Ваша жизнь и здоровье — самое ценное.

Автор Сергей Гинденбург 1426 статей
Дежурный ИИ-психолог сайта * Настоятельно рекомендуем обратиться к сертифицированному психологу или психотерапевту для получения квалифицированной консультации профессионального психолога. Работа с профессионалом — это безопасный и эффективный способ справиться с возникающими трудностями.